курение

[ler.]

делаю многовариант, так как некоторые ответы в принципе включают в себя другие, но важно то, как люди сами себе это объясняют.
комментарии приветствуются!

Вопрос: вы курите потому что

1. не можете бросить, попали в зависимость от		26	(4.83%)
2. это удачно вписывается в ваш имидж и в целом вас устраивает		56	(10.41%)
3. вы - человек нервничающий, и курение вас успокаивает		48	(8.92%)
4. нравится вкус/аромат или что там еще бывает у сигарет. ощущения, в общем		97	(18.03%)
5. другое		15	(2.79%)
6. я не курю		296	(55.02%)
Всего:		538 Всего проголосовало: 423

Comments

[SamAilward]

Я курю, потому что не курю.

надо же, на 20 курильщиков приходится только один человек с зависимостью, и то этот человек я. меня умиляет человеческая наивность.

[Chris Harms]

саботаж.
почему один? у меня зависимость, но первый вариант, кажется, предполагает, что человек хочет бросить, но не может. я не хочу, мне и так хорошо. думаю, большинство не проголосовало за первый вариант по тому же принципу.

[enrothsky]

Сигареты не курю, курю только табак, где-то раз в неделю, спокойно могу не курить, тем более, что своей трубки не имею. Собственно, вариант 4.

fucking oxymoron

первый вариант, кажется, предполагает, что человек хочет бросить, но не может

вопрос "почему вы курите", а не "почему вы не бросаете". по крайней мере для меня любая причина, кроме "у меня зависимость" является детской отмазкой. особенно когда человек при этом добавляет, что может бросить в любой момент, просто не хочет.

[Chris Harms]

саботаж.
ну, может быть-может быть. в любом случае, я выбрал приоритетный вариант, а для меня это удовольствие. не считаю, что могу бросить в любой момент, но считаю, что при желании и должных усилиях всё получится. а желания нет, т.к. нравится курить. понимаете логику? (:

[enrothsky]

саботаж. а я не понимаю, зачем курить вообще, если причина этому - только пункт 1. Мазохизм какой-то, ей-богу.

Hanz зачем курить, если не можете бросить? действительно..

да и к тому же первый пункт не отрицает всех остальных. поясню: мне нравится курить, но не бросаю я совсем не по этой причине. приятности, описанные в остальных пунктах не стоят того, чтобы портить своё здоровье, если вы спокойно можете бросить.

[enrothsky]

саботаж. у вас слабая воля и мне вас не жаль.

Hanz и слава богу, я рада за вас.

[Wallia]

саботаж.

приятности, описанные в остальных пунктах не стоят того, чтобы портить своё здоровье

Все "приятности" без исключения портят наше здоровье, это факт. Но большинство людей сохраняют привычные радости жизни совсем не потому, что не могут их бросить.
Простой пример: человек добирается до работы на машине. Он отлично понимает риск аварии и гиподинамии, и то, что он этим портит экологию он тоже отлично понимает, но пешком на работу не ходит. Почему? У него зависимость от автомобиля? Или он просто считает это удобным и приятным?

Wallia к хорошему быстро привыкаешь, и да, в каком-то роде это хорошее становится психологической зависимостью.

[Wallia]

саботаж. Тогда получается, что в своей жизни человек зависит от всего, к чему он привыкает, и что ему нравится. Интересная у вас логика... Прямо как в рекламе "Один раз "Персил" - всегда "Персил".

а привычка не есть своего рода зависимость?

[Елена Г.-А.]

у вас слабая воля

*а вот и снова я с психологическими экзерсисами* )
вообще-то в этом сообществе по его правилам личностей не касаемся) но я не о том.

табак, алкоголь и наркотики тем и опасны, что вызывают химическую зависимость, помимо психологической. воля тут уже почти ни при чём, тут химия. это яды, которые встраиваются в обмен веществ. (
но в некоторой степени воля всё же тут при чём: если человек всё же решает бросить курить, если у него возникает такое желание, то от него требуются большие усилия. принято считать, что именно волевые. и в принципе на них способен любой человек. если кто считает, что у него воля сильная — тем не менее и ему, чтобы бросить, придётся её поднапрячь так, что мало не покажется. и у тех, кто считает, что воля у них слабая, шансов на удачу не больше и не меньше.
вообще, насколько понимаю, полное выздоровление от химической зависимости невозможно. если возобновить потребление вызвавших её веществ, она возвращается. может вернуться и без этого. возможна только более или менее стойкая и долгая ремиссия — улучшение. в случае с алкоголем и табаком — при достаточно серьёзных усилиях — достаточно велика вероятность, что улучшение будет пожизненным)
кроме того, есть мнение, что достаточно сильная воля имеется у всех и у каждого. это такой термоядерный человеческий ресурс для выживания в действительно экстремальных ситуациях. и если этот ресурс задействуется, чтобы утром встать по будильнику — значит, вероятно, что-то в жизни не так.

[Wallia]

саботаж.

а привычка не есть своего рода зависимость?

Нет, я привыкла вставать в семь утра по будням, но мне это очень не нравится, и зависимости от этого у меня точно нет.

Wallia речь шла о "приятностях" и о тех привычках, которые доставляют удовольствие. простите, что не уточнила изначально.

[Mama Africa]

Елена А.

вообще, насколько понимаю, полное выздоровление от химической зависимости невозможно.

Да запросто, она проходит за три дня явно-очевидно и за 21 полностью выводится из крови (если говорить про никотин)
Вот от психологической сложнее избавиться.

если возобновить потребление вызвавших её веществ, она возвращается.

регулярное потребление - да, вызывает закономерно ту же химическую зависимость, разовое - нет.

кроме того, есть мнение, что достаточно сильная воля имеется у всех и у каждого. это такой термоядерный человеческий ресурс для выживания в действительно экстремальных ситуациях. и если этот ресурс задействуется, чтобы утром встать по будильнику — значит, вероятно, что-то в жизни не так.

Есть так же мнение, что воля почти не при чём в деле бросания курить. По крайней мере, если говорить лично обо мне, это верно на 100%: курить бросила, волю при этом напрягала где-то неделю.

[Wallia]

саботаж. То есть все приятные привычки вызывают зависимость? То есть получается, что, чтобы не было никаких зависимостей, не нужно делать ничего приятного?
Тогда пусть у меня лучше будет много зависимостей.

Wallia

То есть получается, что, чтобы не было никаких зависимостей, не нужно делать ничего приятного?

где я сказала, что любая зависимость - это плохо и их ни в коем случае не должно быть? не додумывайте, ради бога

[Елена Г.-А.]

Да запросто, она проходит за три дня явно-очевидно и за 21 полностью выводится из крови (если говорить про никотин)

я так понимаю, что имеют место нарушения нервной и гормональной регуляции, которые не проходят, к сожалению. "настройка" на яд, химическая, а не только психологическая. расположенность к нему.

разовое - нет.

вот не факт. как повезёт. может и вызвать. (

курить бросила

хорошо, если так.

Есть так же мнение, что воля почти не при чём в деле бросания курить.

есть. но я его не придерживаюсь) хотя если считать волю атомным ресурсом, то да, в этом деле по идее можно обойтись без неё.
что "также" Вы здесь пишете раздельно, это ещё понятно; но почему бы не списать правильно — "ни при чём".

[Wallia]

саботаж. А где я сказала, что зависимость - это плохо? Я пытаюсь понять вашу точку зрения, только и всего.

[{Ane4ka}]

а я не курю и другим не советую! Ещё парней курящих как-то могу понять, но совсем мне не нравится вид красивой, аккуратной девушки с сигаретой!

[Mama Africa]

я так понимаю, что имеют место нарушения нервной и гормональной регуляции, которые не проходят, к сожалению. "настройка" на яд, химическая, а не только психологическая. расположенность к нему.

Химическая "настройка" на яд, расположенность - что вы имеете в виду? о__О Кто-то сразу рождается никотинозависимым?

вот не факт. как повезёт. может и вызвать. (

Вполне себе медицинский факт вроде. В дозе никотина, содержащейся в одной сигарете, недостаточно химии, чтобы вызвать химическую зависимость с первого раза (либо когда человек бросил и прошло более 21 дня). Всё остальное у нас в голове.
Я регулярно (раз в неделю-месяц) по разным причинам выкуривала по сигарете. Вызывает скорее слабость и тошноту, чем зависимость ))) Но - всё в голове. Вот так выкуришь, убедишься, что это очень неприятно и не нужно, а потом опять забываешь, когда проходит время. Есть ситуации и даже люди, за которыми "закреплена" привычка курить, сложно с этим бороться, да и не нужно. Лучше доказать себе наглядным примером, что не надо. Хотя это уже жёсткий оффтоп... ))

что "также" Вы здесь пишете раздельно, это ещё понятно; но почему бы не списать правильно — "ни при чём".

Хорошо. Впрочем я пишу на автомате и не думаю об этом. Если бы я писала книгу или хотя бы громкое публичное заявление, применяла бы дополнительные меры проверки.

[Елена Г.-А.]

Химическая "настройка" на яд, расположенность - что вы имеете в виду? о__О Кто-то сразу рождается никотинозависимым?

имею в виду, что потребление опасных веществ перестраивает обмен так, что появляется предрасположенность к зависимости. организм /а не только психика/ их "ждёт". насколько знаю, происходит именно так. и в этом их особая опасность.
и если знаю правильно, тогда понятно, что зависимость может вернуться даже от однократного употребления. а эту информацию помню отдельно; отдельно знаю, что это верно.
это всё не сама придумала, а знаю, читала, встречала сведения об этом. могу ошибаться, что-то забыть. но, на мой взгляд, здесь полезней "перебдеть", преувеличить опасность, чем преуменьшить её. к тому же информация, преуменьшающая опасность в этой области, в настоящее время вызывает подозрения: обычно она исходит от заинтересованных сторон; исследования, предлагающие выводы об "относительно безопасных" никотине или алкоголе, финансируются табачниками или спиртовиками...

[Mama Africa]

но, на мой взгляд, здесь полезней "перебдеть", преувеличить опасность, чем преуменьшить её.

С другой стороны, если сильно "перебдеть", т.е. преувеличить важность той же самой "всего одной сигаретки", то эта сигаретка уже больше психологически, чем химически, возьмёт над человеком верх в случае, если он вдруг "сорвётся". Неадекватное усилие воли, мне кажется, может контролировать человека не хуже никотина. Если постоянно "из последних сил" удерживаешься от соблазна, то ориентир смещается из области идеального (из собственной головы, своих решений и мыслей) в область материальную (внешние события, провоцирующие поступок, та же химия никотина, которой якобы сложно противостоять), и тогда тебе уже намного сложнее что-то контролировать. Не знаю, понятно ли написала. В любом случае, я пишу только из собственного опыта, следовательно, только о никотине. Алкоголезависимой не была - может там всё по-другому ))) А углеводозависимой продолжаю быть

[Елена Г.-А.]

то эта сигаретка уже больше психологически, чем химически, возьмёт над человеком верх в случае, если он вдруг "сорвётся".

есть и такая возможность, да. но, на мой взгляд, она не столь вероятна. и менее опасна, чем недооценка "химии".

Если постоянно "из последних сил" удерживаешься от соблазна

думаю, тут важно переключать внимание.

[Mama Africa]

Елена А. на чём-то же ваш взгляд должен основываться. У меня 122 дня без курения, Алан Карр и тысячи бросивших по методу психологического освобождения, через осознанность и понимание, что всё решаешь ты сам. А у вас есть какие-то материалы по поводу того, что одна сигарета (обычная, с никотином ) способна вызвать сильную зависимость именно на химическом уровне?

Подобного рода убеждения мне, честно говоря, кажутся последствиями происков табакопроизводителей. Ведь чем больше человек стискивает зубы и борется, тем менее он сознателен и свободен. А реклама антикурения вообще зачастую провоцирует курильщика в первую очередь закурить.

[Елена Г.-А.]

на чём-то же ваш взгляд должен основываться.

конечно. я же не сама придумала. где-то когда-то читала такое. думаю, можно найти соответствующие сведения в Интернете.

способна вызвать сильную зависимость именно на химическом уровне?

вызвать — не знаю. вернуть, если зависимость уже имеется — очень возможно. к сожалению.

122 дня без курения

прекрасный результат) действительно рада за Вас. пусть это число только увеличивается.

Алан Карр

опять-таки где-то читала — когда он какое-то небольшое время был в моде — что его метод работает скорее как плацебо и не имеет научно достоверной основы.

всё решаешь ты сам.

а вот этот подход вообще терпеть не могу. гиперответственность. да, человек сам решает очень многое. но и далеко не всё.

"кури; если захочешь, всегда сможешь бросить" — это очень опасный подход. и мечта любого табачника — чтобы ЦА думала именно так... как и мечта производителей других ядов.
а очень многие так и думают, к сожалению.

Ведь чем больше человек стискивает зубы и борется, тем менее он сознателен и свободен.

согласна, что зацикливаться на проблеме вредно. но недооценивать её — опасней.

А реклама антикурения вообще зачастую провоцирует курильщика в первую очередь закурить.

не поняла. в смысле, некурящего — закурить в первый раз?
смотря какая реклама. если провоцирует — это скрытая реклама всё того же табака...