Для тех, кто не понял, о чем речь."«Совы» — люди, у которых наблюдается отставание фазы сна. Они предпочитают ложиться спать позже 23—24 часов, но зато им тяжелее вставать в ранние утренние часы. «Жаворонки» — их ритм отхода ко сну сдвинут на более ранний вечер. Они рано хотят спать, быстро засыпают и очень рано встают в одни и те же утренние часы. Лучше всего им работается утром на «свежую голову», а к концу дня их работоспособность снижается. «Голуби» — люди дневного типа. Период их наилучшей умственной и физической активности отмечается с 10 до 18 часов." (с)
ну..тогда я - пингвин. я ложусь самое раннее в час-два, а встаю без будильника (!) рано. и работается мне одинаково как в семь утра, так и в семь вечера, если не очень устала в течении дня. хотя за собой заметила, что какие-то творческие вещи (рисовать и прочее) мне легче делать ночью, а вот, например, задачи по высшей математике решать днем)
Сплю в любом месте и в любой позе, если есть свободное время. Работается весь день одинаково с перерывом на чай. Ночью поспать люблю, но только потому, что в другое время снов не бывает. Вывод: Я не птица)))
-
-
28.03.2009 в 23:36Так вот как это по-научному. Теперь в школе учителям буду говорить!
-
-
28.03.2009 в 23:42и работается мне одинаково как в семь утра, так и в семь вечера, если не очень устала в течении дня.
хотя за собой заметила, что какие-то творческие вещи (рисовать и прочее) мне легче делать ночью, а вот, например, задачи по высшей математике решать днем)
-
-
28.03.2009 в 23:53и слава богу
-
-
28.03.2009 в 23:55-
-
29.03.2009 в 10:48-
-
30.03.2009 в 15:25