[Палей]

Предположим, вам надо встать в семь утра. Всю ночь вы делали дела/работали/гуляли/читали/учили/играли в WoW/спасали мир/etc., и вот уже полпятого.

Что вам будет легче: лечь и хоть немного поспать или не спать всё оставшееся время?

Вопрос: Таки...

1. Лечь спать		255	(65.89%)
2. Не спать вообще		115	(29.72%)
3. Альтернативный вариант		17	(4.39%)
Всего:		387

Comments

[nur_du]

Хм. Если полпятого, то лучше лечь спать. Чувствовать себя в любом случае будете плохо, но так хоть меньше в сон клонить будет, если в семь утра сможете выколупать себя из кровати. Со было так, во всяком случае. Однажды закончил домашнюю работу в 6:00, а вставать надо было в 6:40. Естественно, я не стал ложиться. Потом грамматист интересовалась, почему я сплю на паре.

[stop]

если есть кому будить, лучше лечь. если некому, то не спать)

[Палей]

Dukoi

если в семь утра сможете выколупать себя из кровати

а если не сможем, будет еще хуже

[кукла без мечты]

я этим вопросом задаюсь всю свою жизнь и так для себя и не решила, как мне лучше.
в итоге получается одинакового плохо, т.к вырубает меня уже к часу дня в любом случае,
но если я посплю, то есть огромная вероятность, что я тупо останусь спать и не смогу встать)

[polina_ts]

Как вы вовремя написали, сама на эту тему думаю.
По сабжу - если накануне выспалась, то чай/кофе и бодрячком до вечера. Срублюсь в 10-11 вечера, днем буду иногда в приступы тупняка впадать.
Если уже прошло или планируется несколько дней таком режиме - поспать хоть пару часиков. Буду чувствовать себя хреново, будет тошнить, но буду относительно работоспособна.

[raidhe]

лучше поспать хотя бы 10 минут, чем ничего.для организма полезнее лежать в кровати, чем сидеть за компом и спасать мир.

[stop]

а еще есть всякие стимуляторы, от кофе до спидов. но я ни коим образом не советую, да

[~Москвичка~]

Сегодня как раз легла в 5:30, встала в 7:00 и ниче, все путем))

[Катька Зелёная]

Если больше 2 часов - имеет смысл лечь спать. Если меньше 2 часов остается - то нет.

[Veletlen]

Зависит от состояния. Если глаза сами закрываются, то могу лечь и на час, и даже меньше, (такое бывает, если прошлую ночь я провела примерно в таком же режиме). Если же спать особо не тянет, то и не лягу. У меня сутки из 30 часов, как раз ближе к концу рабочего дня закончатся.

[Крокодил Годж]

Я в такие моменты пытаюсь проблондиться остаток ночи/свободного времени, но в конце концов засыпаю и утром встаю бодренький как огурчик) И всегда получается так, что спал я не более 3_х часов.

[Грин]

ложиться надо на определенное время, совпадающее с твоими.. биоритмами или что-то такое.
мне, например, надо спать 40 минут либо 6 часов либо 9.
другое дело, что если поспишь 40 минут, на след ночь спишь гораздо дольше и глубже

[Катька Зелёная]

Сон состоит из фаз глубокого и быстрого сна. В какую-то из них просыпаться легче. В среднем один цикл может длиться ~2 часа. Но у каждого индивидуально.

[Летучая Крысь]

мне проще не спать совсем. если посплю, то потом большую часть дня буду ощущать себя совершенно разбитой.